Vegan flatbread από φακές, αλάτι και νερό
Συστατικά
- 200 g κόκκινες φακές
- 500 ml νερό
- αλάτι, για γεύση
Οδηγίες
- Ξέπλυνε τις φακές σε τρυπητό.
- Στη συνέχεια σκεπάστε με νερό σε ένα μπολ.
- Μουλιάστε για 6-10 ώρες.
- Προσθέστε αλάτι.
- Χωρίς να στραγγίσετε το νερό, τις κάνετε πουρέ στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Ζεσταίνουμε καλά ένα αντικολλητικό τηγάνι.
- Ρίχνουμε 3-4 κουταλιές της σούπας ζύμη.
- Χρησιμοποιούμε ένα κουτάλι για να απλωθούν ομοιόμορφα στον πάτο του τηγανιού.
- Τηγανίζουμε τα πλακέ ψωμάκια για 1-1½ λεπτό, μετά τα γυρίζουμε και ψήνουμε για 1 λεπτό ακόμα.
- Τηγανίζουμε το υπόλοιπο ψωμί με τον ίδιο τρόπο.
- Σερβίρουμε το vegan flatbread φακές με τη σάλτσα της επιλογής σας.
Εάν θέλετε, η ζύμη μπορεί να ραφιναριστεί με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά.
Σκεύη
- Κοσκινί
- Μπολ
- Τηγάνι, αντικολλητικό
- Μπλέντερ