Vegan πατατοσαλάτα Olivier με αρακά και τουρσί

Vegan πατατοσαλάτα Olivier με αρακά και τουρσί

Μερίδες: 4 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 40 λεπτά

Αυτό είναι πολύ γνωστό στη ρωσική κουζίνα. Υπάρχουν αμέτρητες συνταγές από τον Olivier, αυτή είναι ιδανική για τους vegans. Ο μαγειρεμένος αρακάς συνδυάζεται υπέροχα με τις πατάτες, τα καρότα και τα τουρσιά, ενώ το dressing με βάση το τόφου συμπληρώνει υπέροχα τη γεύση. Η προετοιμασία δεν διαρκεί πολύ, μόνο ο χρόνος ψύξης θέλει λίγη υπομονή.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )
Vegan πατατοσαλάτα Olivier με αρακά και τουρσί
Vegan πατατοσαλάτα Olivier με αρακά και τουρσί

Μερίδες: 4 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 40 λεπτά

Αυτό είναι πολύ γνωστό στη ρωσική κουζίνα. Υπάρχουν αμέτρητες συνταγές από τον Olivier, αυτή είναι ιδανική για τους vegans. Ο μαγειρεμένος αρακάς συνδυάζεται υπέροχα με τις πατάτες, τα καρότα και τα τουρσιά, ενώ το dressing με βάση το τόφου συμπληρώνει υπέροχα τη γεύση. Η προετοιμασία δεν διαρκεί πολύ, μόνο ο χρόνος ψύξης θέλει λίγη υπομονή.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )

Εποχή: Χειμώνας | Περιοχή: ανατολική Ευρώπη | Παρασκευή: Μάγειρας | Μενού: Vegan, Σαλάτες | Κουζίνα: Ρωσικές συνταγές

Συστατικά

  • 270 g πατάτες
  • 270 g καρότα
  • 150 g μπιζέλια, κατεψυγμένα
  • 2-3 τουρσιά
  • 150 g tofu, μαλακό
  • χυμό λεμονιού, για γεύση
  • 1½ κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.
  • σταφύλι σπορέλαιο
  • ½ κουταλιά της σούπας νιφάδες μαγιάς
  • 1½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • αλάτι, για γεύση

Οδηγίες

  1. Μαγειρέψτε τις πατάτες και τα καρότα για περίπου 25-30 λεπτά μέχρι να γίνουν τα λαχανικά.
  2. Μαγειρέψτε τον αρακά για περίπου 5-10 λεπτά.
  3. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσουν.
  4. Καθαρίστε τις πατάτες και τα καρότα , μαζί με κόψτε το αγγούρι σε μικρά κυβάκια.
  5. Ανακατεύετε με τον αρακά σε ένα μπολ.
  6. Για το dressing χτυπάτε το τόφου με το χυμό λεμονιού, το λάδι, τη μαγιά, τη μουστάρδα και το αλάτι.
  7. Ανακατεύετε καλά τη σαλάτα με το dressing.
  8. Για 1-2 Τοποθετούμε στο ψυγείο για ώρες.
  9. Σερβίρουμε παγωμένο Olivier ως ορεκτικό.

Σκεύη

  • παν
  • μαχαίρι
  • σανίδα κοπής
  • μπολ