Πράσινο smoothie με σπανάκι, μάνγκο και μπανάνα

Πράσινο smoothie με σπανάκι

Το πράσινο smoothie με σπανάκι, μάνγκο και μπανάνα παρασκευάζεται σε χρόνο μηδέν, εντελώς υγιεινό και έχει πραγματικά νόστιμη γεύση. Το πράσινο smoothie προσφέρει πολλή ενέργεια και βιταμίνες και είναι ένα υπέροχο ρόφημα για πρωινό!

Παρακαλώ βαθμολογήστε τη συνταγή

5 αστέρια από 5 ψήφους

Συστατικά

  • 1 μάνγκο
  • 150 g σπανάκι
  • 1 μπανάνα
  • 200 ml νερό

Οδηγίες

  • Πλένουμε τις μπανάνες.
  • Πλένουμε τα φύλλα σπανακιού.
  • Καθαρίζουμε το μάνγκο και κόβουμε τη σάρκα από το κουκούτσι.
  • Βάζουμε τη μπανάνα, το σπανάκι και το μάνγκο στον κάδο του μίξερ με νερό.
  • Καθαρίζουμε τα πάντα για να σχηματιστεί ένα πράσινο smoothie.
  • Ξεφλουδίστε το πράσινο smoothie σε γεμιστά ποτήρια και απολαύστε!
  • Σκεύη

    • peeler
    • knife
    • blender

    Νεότερες συνταγές