Κρεμώδες smoothie αβοκάντο με γάλα καρύδας

Κρεμώδες smoothie αβοκάντο με γάλα καρύδας

Αυτό το smoothie αβοκάντο με μια εξωτική νότα καρύδας είναι εξαιρετικά κρεμώδες και απόλυτα νόστιμο. Το αβοκάντο παρέχει στο smoothie βιταμίνες και ελαϊκό οξύ, το οποίο εμποδίζει το σχηματισμό χοληστερόλης, προστατεύει τα κύτταρα από τη γήρανση και τα τροφοδοτεί με οξυγόνο.

Παρακαλώ βαθμολογήστε τη συνταγή

5 αστέρια από 5 ψήφους

Συστατικά

  • 1 γάλα καρύδας
  • 1 αβοκάντο
  • 1 ματσάκι πράσινα βότανα

Οδηγίες

  • Ρίχνουμε το γάλα καρύδας στο μπλέντερ.
  • Κόβουμε τα αβοκάντο στη μέση, αφαιρούμε το κουκούτσι και προσθέτουμε τον πελτέ στο μπλέντερ.
  • Πλένουμε τα μυρωδικά, ψιλοκόβουμε χοντρά και προσθέτουμε. σε ποτήρια.
  • Σκεύη

    • Μπλέντερ
    • Μαχαίρια
    • Κουτάλια
    • Βαζάκια

    Νεότερες συνταγές