Υγιείς ενεργειακές μπάλες με χουρμάδες, κράνμπερι και κάσιους
Συστατικά
- 10-12 χουρμάδες
- 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα cranberries
- 75 g κάσιους
- 1 πρέζα αλάτι
- 1-2 κουταλιές της σούπας νερό
Οδηγίες
- Πουρεδάτες, cranberries, κάσιους και αλάτι στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Αν το μείγμα είναι πολύ στεγνό, προσθέστε νερό με μια κουταλιά ενώ χτυπάτε. Σερβίρετε ενεργειακές μπάλες ως γλυκό σνακ μεταξύ των γευμάτων ή με τσάι ή καφέ.
Το μέγεθος των μπάλων μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το γούστο. Το μέγεθος ενός καρυδιού είναι ιδανικό.
Σκεύη
- Blender
- Teaspoon
- Plate
