Τρυφερός πουρές κολοκύθας με ρύζι και ζάχαρη για πρωινό
Συστατικά
- 150 g ρύζι, π.χ. ρύζι ριζότο
- 700-900 g κολοκύθα
- 1 l νερό
- αλάτι, για γεύση
- ζάχαρη, για γεύση
Οδηγίες
- Ξεπλένουμε καλά το ρύζι και το βάζουμε σε ένα μπολ.
- Αφήνουμε σκεπασμένο με νερό για 1-3 ώρες ή όλη τη νύχτα.
- Κόβουμε την κολοκύθα σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια.
- Βάζουμε την κομμένη κολοκύθα σε μια κατσαρόλα.
- Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό .
- Φέρνουμε το νερό να βράσει.
- Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 15-20 λεπτά. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος των κομματιών και τον τύπο της κολοκύθας.
- Καθαρίστε τα κομμάτια κολοκύθας με ένα μπλέντερ χειρός χωρίς να στραγγίξετε τα υγρά.
- Στο μεταξύ στραγγίστε το ρύζι σχεδόν εντελώς.
- Αφήστε περίπου 50-60 ml νερό στο ρύζι .
- Αλείφουμε το ρύζι με ένα μπλέντερ χειρός ώστε να μικρύνουν οι μεμονωμένοι κόκκοι του ρυζιού.
- Προσθέστε το ρύζι στην κολοκύθα, ανακατέψτε και αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέτουμε το αλάτι και τη ζάχαρη.
- Ο χυλός 5 ακόμα -Ψήνουμε στο μάτι της κουζίνας για 8 λεπτά για να μαλακώσει αρκετά το ρύζι.
Σκεύη
- μπολ
- παν
- μαχαίρι
- σανίδα κοπής
- μπλέντερ χειρός