Τηγανίτες μήλου με πλιγούρι βρώμης χωρίς αλεύρι για πρωινό

Τηγανίτες μήλου με πλιγούρι βρώμης χωρίς αλεύρι για πρωινό

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 25 λεπτά

Μόνο τέσσερα υλικά απαιτούνται για αυτές τις νόστιμες νιφάδες βρώμης χωρίς αλεύρι, οι οποίες σίγουρα διατηρούνται σε απόθεμα σε κάθε κουζίνα. Με λίγα μπαχαρικά όπως σκόνη κανέλας ή εκχύλισμα βανίλιας, μπορούν εύκολα να τροποποιηθούν και να δώσουν μια προσωπική γεύση!

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )
Τηγανίτες μήλου με πλιγούρι βρώμης χωρίς αλεύρι για πρωινό
Τηγανίτες μήλου με πλιγούρι βρώμης χωρίς αλεύρι για πρωινό

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 25 λεπτά

Μόνο τέσσερα υλικά απαιτούνται για αυτές τις νόστιμες νιφάδες βρώμης χωρίς αλεύρι, οι οποίες σίγουρα διατηρούνται σε απόθεμα σε κάθε κουζίνα. Με λίγα μπαχαρικά όπως σκόνη κανέλας ή εκχύλισμα βανίλιας, μπορούν εύκολα να τροποποιηθούν και να δώσουν μια προσωπική γεύση!

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )

Εποχή: Φθινόπωρο, Χειμώνας | Περιοχή: Ευρώπη | Παρασκευή: Ψήνω | Μενού: ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ | Κουζίνα: Γερμανικές συνταγές

Συστατικά

  • 2 μήλα
  • 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
  • 2 αυγά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1-2 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα, για γεύση
  • ¹⁄₂ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας, για γεύση

Οδηγίες

  1. Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μήλα σε κύβους.
  2. Στη συνέχεια ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά ώστε να μαλακώσουν.
  3. Στη συνέχεια βάζουμε τα μήλα, το πλιγούρι, τα αυγά και το μπέικιν πάουντερ σε ένα μπολ.
  4. Σε ένα μίξερ χειρός, χτυπήστε μέχρι να γίνει ομοιογενής χυλός.
  5. Μπορείτε να προσθέσετε σκόνη κανέλας και εκχύλισμα βανίλιας αν θέλετε.
  6. Ζεστάνετε λίγο φυτικό λάδι στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  7. Ρίξτε με κουτάλι το κουρκούτι στο τηγάνι για να φτιάξετε μικρές τηγανίτες.
  8. Μήλο τηγανίτες και από τις δύο πλευρές Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν και απολαμβάνουμε για πρωινό.

Σκεύη

  • μαχαίρι
  • σανίδα κοπής
  • μπολ
  • μίξερ χειρός
  • τηγάνι