Σάντουιτς με τονοσαλάτα, ντομάτες και κρεμμύδια
Συστατικά
- 140 γραμμάρια κονσέρβα τόνου
- 8 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
- 4 φύλλα μαρουλιού
- ½ κόκκινο κρεμμύδι
- 2 ντομάτες
- 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
- Μαύρο πιπέρι, για γεύση
- Καλαμπόκι, προαιρετικά
Οδηγίες
- Πλένουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε στα τέταρτα.
- Βάζουμε τον τόνο σε ένα μπολ.
- Παρακαλούμε με μαγιονέζα και πιπέρι.
- Προσθέστε το καλαμπόκι αν θέλετε.
- Κόβετε το κόκκινο κρεμμύδι όσο μικρό θέλετε και ανακατεύουμε στην τονοσαλάτα.
- Το ψωμί ολικής αλέσεως με Top με φύλλα μαρουλιού και τονοσαλάτα.
- Απολαύστε τα σάντουιτς ως σνακ.
Μπορούν να προστεθούν και βραστά αυγά.
Σκεύη
- μαχαίρι
- σανίδα κοπής
- μπολ
- κουτάλι
