Νόστιμο πρωινό smoothie με μπανάνες και σύκα

Νόστιμο πρωινό smoothie με μπανάνες και σύκα

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 2 λεπτά

Με αυτό το νόστιμο μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας υγιεινά και νόστιμα. Είναι μια απλή και σούπερ νόστιμη συνταγή για smoothie φτιαγμένη από τρία μόνο υλικά: μπανάνα, σύκα και γάλα αμυγδάλου – με αποτέλεσμα ένα smoothie με κρεμώδη υφή και ευχάριστο άρωμα.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )
Νόστιμο πρωινό smoothie με μπανάνες και σύκα
Νόστιμο πρωινό smoothie με μπανάνες και σύκα

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 2 λεπτά

Με αυτό το νόστιμο μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας υγιεινά και νόστιμα. Είναι μια απλή και σούπερ νόστιμη συνταγή για smoothie φτιαγμένη από τρία μόνο υλικά: μπανάνα, σύκα και γάλα αμυγδάλου – με αποτέλεσμα ένα smoothie με κρεμώδη υφή και ευχάριστο άρωμα.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )

Υπόδειξη!

Απλό κέικ κρέμας με φρέσκα σμέουρα και κρέμα
Στη συνταγή

Εποχή: Καλοκαίρι, Φθινόπωρο, Χειμώνας, άνοιξη | Περιοχή: Ευρώπη | Παρασκευή: Κρύα προετοιμασία | Μενού: Smoothies, Μη Αλκοολούχα Ποτά | Κουζίνα: Γερμανικές συνταγές

Συστατικά

  • 8 σύκα
  • 2 μπανάνες
  • 350 ml γάλα αμυγδάλου

Οδηγίες

  1. Κόβουμε τα σύκα και τις μπανάνες σε κομμάτια.
  2. Βάζουμε τα φρούτα στο μπλέντερ με το γάλα αμυγδάλου.
  3. Ανακατεύουμε όλα μαζί για να σχηματιστεί ένα κρεμώδες smoothie.
  4. Ρίξτε το smoothie πρωινού σε ποτήρια και απολαύστε.

Σκεύη

  • Μαχαίρια
  • Μπλέντερ
  • Βαζάκια

Υπόδειξη!

Σπαγγέτι μπολονέζ με σκόρδο και παρμεζάνα
Στη συνταγή

Αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ενδιαφέρον

Φρουτένιο κέικ βατόμουρου με σφολιάτες κρέμας και κρέμα

Φρουτένιο κέικ βατόμουρου με σφολιάτες κρέμας και κρέμα

Κέικ τόνου στο φούρνο με φρέσκα κρεμμυδάκια

Κέικ τόνου στο φούρνο με φρέσκα κρεμμυδάκια

Αφράτα ρολά χωρίς αυγά με γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και σταφίδες

Αφράτα ρολά χωρίς αυγά με γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και σταφίδες

Κεφτεδάκια με συκώτι κοτόπουλου, καρότα και κρεμμύδια

Κεφτεδάκια με συκώτι κοτόπουλου, καρότα και κρεμμύδια

Χορταστική σαλάτα funchosa με χοιρινό και λάχανο

Χορταστική σαλάτα funchosa με χοιρινό και λάχανο

Εύκολα μάφιν μπανάνας με αυγά, μέλι και βανίλια

Εύκολα μάφιν μπανάνας με αυγά, μέλι και βανίλια

Χορταστικά σνακ ρολό με μαύρο ψωμί και λουκάνικο

Χορταστικά σνακ ρολό με μαύρο ψωμί και λουκάνικο

Αρωματικές μελιτζάνες ψημένες στο φούρνο με σκόρδο

Αρωματικές μελιτζάνες ψημένες στο φούρνο με σκόρδο

Ντελικάτη τάρτα pancake με γάλα και σάλτσα καραμέλας

Ντελικάτη τάρτα pancake με γάλα και σάλτσα καραμέλας

Γρήγορη μπριζόλα με αυγά, ψητά κρεμμύδια και σάλτσα ντομάτας

Γρήγορη μπριζόλα με αυγά, ψητά κρεμμύδια και σάλτσα ντομάτας

Ελληνικό κέικ μαρμελάδας με λεμόνι και κονιάκ

Ελληνικό κέικ μαρμελάδας με λεμόνι και κονιάκ

Λαβας ρολά γεμιστά με λάχανο φούρνου και καρότα

Λαβας ρολά γεμιστά με λάχανο φούρνου και καρότα

Ζουμερή μηλόπιτα με καρύδια, κανέλα και μοσχοκάρυδο

Ζουμερή μηλόπιτα με καρύδια, κανέλα και μοσχοκάρυδο

Πανακότα χαμηλών υδατανθράκων με κουάρκ και σάλτσα κεράσι

Πανακότα χαμηλών υδατανθράκων με κουάρκ και σάλτσα κεράσι

Περισσότερες συνταγές