Κρεμώδες smoothie κολοκύθας αποκριών με μπανάνες και χουρμάδες

Κρεμώδες smoothie κολοκύθας αποκριών με μπανάνες και χουρμάδες

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 10 λεπτά

Κρεμώδες και θρεπτικό smoothie με κολοκύθα και μπανάνα. Το smoothie είναι εκλεπτυσμένο με χουρμάδες και κανέλα και υπέροχα εκλεπτυσμένο με κρέμα.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )
Κρεμώδες smoothie κολοκύθας αποκριών με μπανάνες και χουρμάδες
Κρεμώδες smoothie κολοκύθας αποκριών με μπανάνες και χουρμάδες

Μερίδες: 2 πρόσωπα | Ωρα προετοιμασίας: 10 λεπτά

Κρεμώδες και θρεπτικό smoothie με κολοκύθα και μπανάνα. Το smoothie είναι εκλεπτυσμένο με χουρμάδες και κανέλα και υπέροχα εκλεπτυσμένο με κρέμα.

Διαβάστε τη συνταγή:

Εκτίμηση: Ø 5 ( 4 ψήφοι )

Συστατικά

  • 2 μπανάνες, ώριμες
  • 200 g πουρές κολοκύθας
  • 3-4 χουρμάδες
  • 1 πρέζα κανέλα
  • 500 ml γάλα

Οδηγίες

  1. Καθαρίστε τις μπανάνες, τον πουρέ κολοκύθας, τους χουρμάδες, την πρέζα κανέλα και το γάλα στο μπλέντερ.
  2. Ρίξτε το κρεμώδες smoothie κολοκύθας σε ποτήρια.
  3. Γαρνίρετε το smoothie κολοκύθας Halloween με σαντιγί.

Σκεύη

  • Blender
  • Vars