Γλυκό σουφλέ κολοκύθας με γάλα και αυγά από το φούρνο
Συστατικά
- 100g κολοκύθα, ξεφλουδισμένη
- 40g βούτυρο + λίγο για άλειμμα
- 1½ κ.γ. ζάχαρη
- 40g αλεύρι
- 150ml γάλα
- 3 αυγά
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού καλαμποκάλευρο
Οδηγίες
- Χοντροκόβουμε την κολοκύθα.
- Αχνίζουμε τα φρούτα ή τα βράζουμε σε μικρή ποσότητα νερού για περίπου 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
- Στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει και χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ χειρός για να ανακατέψετε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- Souffle σχήματα Αλείφουμε με βούτυρο.
- Πασπαλίζουμε τα ramekins με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
- Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο βούτυρο σε μια κατσαρόλα.
- Ανακατεύουμε με το αλεύρι και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό.
- Σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε το χλιαρό γάλα πάνω από το ρουξ.
- Ανακατεύουμε το όλο καλά.
- Χτυπάμε τους κρόκους με ένα σύρμα.
- Προσθέτουμε τους κρόκους και τον πουρέ κολοκύθας στο μείγμα γάλακτος και ανακατεύουμε καλά.
- Χτυπάμε τα ασπράδια με ένα μίξερ και μια πρέζα αλάτι μέχρι να σφίξουν.
- Cornstarch ανακατεύουμε και χτυπάμε ξανά.
- Διπλώνουμε προσεκτικά τα χτυπημένα ασπράδια στο μείγμα της κολοκύθας. Ψήνετε το σουφλέ στο φούρνο για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
- Μην ανοίξετε το φούρνο όσο ψήνεται.
Αντί να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ χειρός, η κολοκύθα μπορεί να περάσει και από ψιλή σήτα.
Σκεύη
- μαχαίρι
- σανίδα κοπής
- ατμολάστιχο
- sofflé ramekins
- pan
- whisk
- blender
- μπλέντερ χειρός