Αρωματική πέστροφα με λεμόνια, βότανα και σκόρδο στο φούρνο
Συστατικά
- 1 λεμόνι
- 2-3 σκελίδες σκόρδο
- βότανα, για γεύση
- 2 ιριδίζουσα πέστροφα
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- αλάτι, για γεύση
- πιπέρι, για γεύση
Οδηγίες
- Κόβουμε το λεμόνι και το σκόρδο σε λεπτές φέτες.
- Κόβουμε τα μυρωδικά σε μικρά κομμάτια.
- Ξπλένουμε τα ψάρια με κρύο τρεχούμενο νερό και τα στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.
- Τρίβουμε το εσωτερικό και το εξωτερικό του ψαριού με αλάτι και αλείφουμε με ελαιόλαδο.
- Τοποθετούμε την πέστροφα σε αλουμινόχαρτο και τη βάζουμε σε ταψί του φούρνου.
- Γεμίζουμε το ψάρι με μυρωδικά, σκόρδο και φέτες λεμονιού.
- Ψήνουμε την πέστροφα στους 160-170 °C για περίπου 20 λεπτά.
Σκεύη
- μαχαίρι
- σανίδα κοπής
- πιάτο φούρνου